Infos
Wer kann mit Yoga beginnen?
Jeder kann Yoga praktizieren.
Unter Berücksichtigung des Zitates von T. Krishnamacharya: „Nicht der Mensch soll sich dem Yoga anpassen, der Yoga muss sich dem Menschen anpassen“, übst du Yoga im Rahmen deiner Möglichkeiten und Fähigkeiten. Yoga ist individuell.
In welcher Kleidung übe ich Yoga?
Yoga wird barfuß praktiziert. Weiterhin brauchst du eine bequeme, dehnbare Sporthose und ein Sport-Shirt.
Wenn dir schnell kalt wird, bring dir dicke Socken und einen Pullover für die Endentspannung mit.
Eine Umkleidekabine steht dir im Yogazentrum zur Verfügung.
Ich habe (noch) keine Yogamatte…
Du kannst dir für deine Yogastunde im Yogazentrum gerne eine Yogamatte ausleihen. Der Energieausgleich beträgt 0,50 EUR.
Wenn du dir eine eigene Matte kaufen möchtest, gebe ich dir vorher gerne ein paar Tipps, wenn du magst. Sprichmich hier gerne an.
Welche Yogastile werden im Yogazentrum Hessisch Oldendorf unterrichtet?
Es wird achtsames und anatomisch genau ausgerichtetes Hatha Yoga unterrichtet.
Dieses beinhaltet sowohl sanftes, als auch körperlich forderndes Anusara-Yoga.
Wo finde ich den aktuellen Stundenplan?
Entweder einfach hier klicken. Oder telefonisch unter 0160 941 680 60.
Wo melde ich mich für eine Yogastunde an? Muss ich mich überhaupt voranmelden?
Du kannst dich über den Kursplan für deine Yogastunde anmelden. Wenn du vorab oder zur Anmeldung Fragen hast, kannst du dich gerne telefonisch bei mir melden: 0160 941 680 60.
Parken am Yogazentrum?
Wenn du auf das Gelände fährst, kannst du direkt links parken.
Im Yogazentrum Hessisch Oldendorf sind die Kurse fortlaufend.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Probestunde 8,00 EUR (nur einmalig für Neukunden)
1er-Karte 18,50 EUR
4er-Karte 69,00 EUR (Gültigkeit 10 Wochen)
8er-Karte 130,00 EUR (Gültigkeit 16 Wochen)
Leihmatte 0,50 EUR
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Yoga ist ganzheitlich und individuell zu betrachten.
Daher biete ich zu den wöchentlichen Kursen auch die Möglichkeit an,
ein Personal-Training zu buchen.
Hierbei handelt es sich um eine auf dich individuell angepasste Yogastunde.
Preise hierfür gibt es auf Anfrage und richten sich an den individuellen Aufwand.
