Durch eine kraftvolle und anatomisch korrekt ausgerichtete Yogapraxis

unterstütze ich dich dabei Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen

und so die täglichen Hürden des Alltags besser meistern zu können.

Meine erste Yoga-Erfahrung habe ich im Jahr 2016 gemacht. Damals war ich alles andere als begeistert. Auch aufgrund meiner körperlichen Beeinträchtigungen bekam ich das Gefühl, dass dieser „Sport“ nicht das Richtige für mich ist. Das sollte sich jedoch noch ändern – zum Glück!

2018 ergaben sich überraschend ganz neue Möglichkeiten. Ich gab dem Yoga noch eine zweite Chance und begann meine erste Ausbildung (200 Stunden) zur Yogalehrerin. Schnell stellte ich fest, dass Yoga nicht gleich Yoga und weitaus mehr als „nur“ Sport ist.

Auch wenn es das eine oder andere Mal sehr anstrengend war und folgende Gedanken aufkamen: „Was mache ich hier eigentlich?“ (lach), hatte ich immer das Gefühl am richtigen Ort zu sein und das Richtige zu tun. Eine positive Veränderung auf allen Ebenen (Körper, Geist und Seele) stellte sich schon nach kurzer Zeit ein.

Mein Herz öffnete sich mehr und mehr für den Yogaweg und so begab ich mich immer weiter auf eine intensive Reise nach Innen und zu mir selbst.

Also komm vorbei, roll‘ die Matte aus und starte deine eigene, individuelle Yogareise.

Praktiziere Yoga ohne Leistungsdruck, ändere deinen Blickwinkel und lerne dich selbst auf eine neue Art und Weise kennen.

Yoga ist das, was du daraus machst!

Ich freue mich, dich schon bald im Yogazentrum Hessisch Oldendorf zu begrüßen!

Deine Manuela